Et si vos moments de détente devenaient vos meilleurs moments d’apprentissage ?

De plus en plus de seniors souhaitent garder l’esprit vif, le lien social vivant et le goût d’apprendre, même à distance de leur domicile. Pourtant, lorsqu'on part en weekend ou que l'on rend visite à sa famille, il semble difficile de maintenir une activité cognitive régulière. Mais grâce aux ateliers en ligne d’Ellii, apprendre en toute liberté devient non seulement possible, mais aussi agréable.

Les ateliers Ellii sont conçus spécialement pour les apprenants adultes et les seniors. D’une durée d’une heure, ils sont interactifs, collectifs, animés en direct par des professionnels passionnés, et permettent à chacun d’apprendre à son rythme, même depuis un fauteuil roulant ou un autre environnement adapté.

Que vous soyez chez vos enfants pour quelques jours, dans un gîte le temps d’un weekend, ou dans une résidence secondaire, tout ce qu’il vous faut, c’est une connexion Internet et un appareil numérique (tablette, ordinateur, téléphone). Vous pouvez alors rejoindre un atelier de dessin, d’anglais, de yoga ou même d’aéroboxe, depuis le lieu qui vous convient le mieux.

Avec en moyenne 10 participants par atelier, l’ambiance reste conviviale, personnalisée et stimulante. Vous ne restez jamais passif vous interagissez, vous posez des questions, vous riez, vous progressez. Et tout cela, sans contrainte de transport ou de logistique complexe.

Introduction : pourquoi les ateliers Ellii sont parfaits même en déplacement

Quand on pense à apprendre, on imagine souvent un lieu fixe, une salle, un cadre bien installé. Pourtant, la vraie force de l’apprentissage aujourd’hui, c’est la mobilité. Et c’est là que les ateliers en ligne d’Ellii brillent particulièrement. Que vous soyez en weekend, en visite familiale ou simplement dans un autre environnement que votre domicile habituel, ces ateliers restent accessibles, simples et parfaitement adaptés à la vie active des seniors.

Chaque atelier Ellii dure une heure, un format court et équilibré, idéal pour intégrer un moment d’apprentissage entre deux activités sociales ou familiales. Vous pouvez participer à un atelier le matin avant une sortie, ou l’après-midi, pendant que vos proches sont occupés ailleurs. Il vous suffit d’un espace calme, d’un accès Internet et d’un appareil connecté.

Ce qui rend ces ateliers si pratiques, c’est aussi leur grande diversité. Vous pouvez choisir en fonction de votre humeur, de vos envies du jour ou de votre niveau d’énergie. Un lundi matin un peu lent ? Essayez le Qi-Gong. Une envie de rire et d’échanger ? Rejoignez un quiz culturel. Une curiosité artistique ? L’histoire de l’art vous attend. Vous partez chez votre fille pour trois jours ? Inscrivez-vous à un atelier d’anglais ou de dessin, pour apprendre tranquillement tout en profitant de la présence des vôtres.

Et surtout, ces ateliers sont conçus pour tous, y compris pour ceux qui se déplacent en fauteuil roulant ou qui ont des contraintes physiques. Aucun déplacement nécessaire, aucun effort physique imposé (sauf si vous le choisissez, comme pour le yoga ou l’activité physique adaptée). Vous êtes chez vous… ou presque.

Les professionnels qui animent ces sessions comprennent les besoins spécifiques des seniors. Ils favorisent l’écoute, l’interaction douce, et un climat d’échange sans pression. Et avec une moyenne de 10 participants, on n’est jamais perdu dans la masse. On se sent vu, entendu, encouragé.

En résumé, les ateliers Ellii ne vous demandent pas de vous adapter à eux – ce sont eux qui s’adaptent à vous. Et cela, même si vous êtes à 300 km de chez vous ou dans un fauteuil.

Bénéfices cognitifs et émotionnels des escapades éducatives

Changer d’environnement, sortir de la routine, voir de nouveaux visages… Ce sont autant de petits déclics qui activent la curiosité et la mémoire. Pour les seniors, partir en weekend ou rendre visite à leurs proches représente bien plus qu’une pause : c’est une source de stimulation cognitive et émotionnelle. Et lorsque l’on ajoute à cela un atelier Ellii, on transforme une escapade en véritable boost intellectuel.

Participer à une activité Ellii pendant un séjour permet de garder le cerveau en éveil, tout en profitant de la détente. Loin de l’idée d’un « devoir », l’atelier devient un moment de plaisir personnel. On explore un nouveau sujet, on échange avec d’autres participants, on se sent actif, utile, connecté. Ces bienfaits sont encore plus perceptibles chez les personnes à mobilité réduite, qui trouvent dans ces ateliers une ouverture vers le monde, sans devoir se déplacer physiquement.

Psychologiquement, cette dynamique a un effet direct sur la confiance en soi et l’estime personnelle. Vous participez à une activité intellectuelle, vous êtes acteur de votre progression, et cela, même loin de chez vous. Et ce sentiment de continuité, de ne pas « laisser tomber » son apprentissage, renforce le moral.

Émotionnellement, les ateliers collectifs brisent l’isolement que certains peuvent ressentir en voyage. Même si l’on est hébergé chez des proches, on peut parfois manquer de moments pour soi. Une séance Ellii devient alors un temps d’échange personnel, où l’on rit, où l’on s’exprime, où l’on existe pleinement – au-delà du rôle de parent, de grand-parent ou d’invité.

Cognitivement, l’exposition à de nouveaux thèmes, la concentration, l’écoute active et la mémoire sont naturellement mobilisées. Un atelier de dessin, par exemple, fait travailler la motricité fine et la créativité. Une session de quiz culturel active la mémoire et le raisonnement. Un atelier d’anglais stimule l’attention, le vocabulaire et l’oral.

Bref, l’association des ateliers Ellii à vos escapades, c’est l’assurance d’enrichir votre esprit autant que vos souvenirs.

Participer à un atelier Ellii en visitant ses proches

Visiter sa famille ou partir quelques jours ne signifie pas mettre son apprentissage en pause. Au contraire, ces moments de déplacement sont souvent propices à la découverte et à la détente – deux conditions idéales pour se concentrer sur soi et sur ce qu’on aime. Et avec les ateliers en ligne d’Ellii, il est désormais possible de poursuivre ses apprentissages même loin de chez soi, de façon simple, plaisante et fluide.

Imaginez : vous êtes chez votre fille pour quelques jours. Le matin, pendant que les enfants sont à l’école ou que la maison est calme, vous vous connectez à un atelier Ellii de culture générale. En une heure, vous échangez avec d’autres participants, découvrez un sujet passionnant, et profitez d’un moment personnel rien qu’à vous. Vous refermez votre écran avec le sourire – l’esprit plus vif, le cœur plus léger.

Même en fauteuil roulant, rien n’est à adapter. L’atelier se passe dans l’espace qui vous convient. Vous pouvez être à la table de la cuisine, dans votre fauteuil, dans une chambre d’ami ou sur une terrasse. Ce n’est pas vous qui devez vous plier à l’organisation d’un cours – c’est l’atelier qui vient à vous.

Les proches, de leur côté, sont souvent ravis de voir que vous restez actif et engagé. Vous devenez un modèle positif, montrant qu’on peut continuer à apprendre à tout âge, dans toutes les situations. Certains membres de la famille peuvent même s’intéresser à ce que vous faites et échanger avec vous autour du thème de l’atelier. C’est une façon subtile mais efficace de créer du lien.

De plus, participer à un atelier Ellii en visite, c’est aussi se réserver un temps personnel au sein de journées parfois bien remplies. Cela permet de mieux équilibrer vos temps sociaux et vos besoins de concentration, surtout si vous êtes dans un environnement dynamique ou nouveau.

En bref, les ateliers Ellii sont l’allié parfait de vos séjours en famille. Ils vous offrent de la constance dans votre apprentissage, du plaisir dans la découverte, et une grande souplesse dans l’organisation.

Créer un petit programme Ellii avant un départ

Avant un séjour chez des proches ou un petit weekend en dehors de chez soi, on pense souvent à préparer ses affaires, ses médicaments ou ses documents. Mais pourquoi ne pas aussi préparer un petit programme Ellii ? Cela ne prend que quelques minutes, et vous garantit un vrai moment d’enrichissement personnel pendant votre escapade.

La plateforme Ellii permet de consulter le calendrier des ateliers disponibles, selon les jours et les thématiques. Vous pouvez facilement repérer les créneaux qui vous intéressent pendant vos jours de déplacement, puis vous inscrire à l’avance. Une fois que c’est fait, vous recevez un rappel, et il vous suffit de cliquer pour rejoindre l’atelier au moment prévu.

Voici un exemple concret pour un weekend de trois jours :

Vous pouvez bien sûr adapter selon vos goûts, votre énergie et votre emploi du temps. Si vous avez des douleurs ou des besoins de repos, choisissez un atelier de relaxation douce comme le yoga ou le Qi-Gong. Si vous aimez bouger un peu et que l’espace le permet, testez l’activité physique adaptée, toujours encadrée par un professionnel bienveillant.

L’important est de ne pas se surcharger, mais plutôt de s’offrir un ou deux rendez-vous bien choisis. Cela structure votre journée, vous donne un objectif plaisant, et vous permet de garder le cap de votre progression personnelle, sans pression.

Préparer ce programme en avance, c’est aussi se respecter, et accorder autant d’importance à votre développement personnel qu’à vos autres engagements du weekend.

Activités Ellii adaptées aux seniors en escapade

L’un des grands atouts des ateliers en ligne d’Ellii, c’est la variété et l’accessibilité de son catalogue d’activités, pensées spécifiquement pour les seniors. Que vous soyez passionné de culture, curieux d’apprendre une langue, amateur de mouvements doux ou friand de discussions, vous trouverez des sessions adaptées à vos goûts et à votre énergie du moment – même en déplacement.

Voici un aperçu des activités les plus appréciées par les seniors en escapade :

• Anglais et Italien : ils stimulent la mémoire, encouragent la prise de parole et permettent de réactiver des bases tout en douceur. Parfaits pour ceux qui aiment voyager ou échanger avec leurs petits-enfants bilingues.

  

• Histoire de l’art : pour élargir ses connaissances, se cultiver sans pression, et briller lors des discussions familiales. Ces sessions sont souvent interactives, ponctuées de quiz et d’illustrations visuelles.

  

• Activités physiques douces : Yoga, Qi-Gong, Activité physique adaptée... Tout est prévu pour ceux qui souhaitent bouger en respectant leur corps. Ces ateliers sont particulièrement bienvenus pour les personnes en fauteuil roulant, car ils peuvent être suivis intégralement en position assise.

  

• Dessin et écriture : pour ceux qui aiment s’exprimer par les mains, ces sessions sont parfaites. Elles permettent de créer, de se concentrer, de méditer en douceur.

  

Tous ces ateliers partagent des points communs : ils durent une heure, sont encadrés par des professionnels formés à la pédagogie seniors, et ne nécessitent aucun matériel complexe. Si vous avez une tablette ou un ordinateur, vous êtes prêt à participer.

En escapade, ces activités deviennent de véritables bulles personnelles, des moments précieux que vous vous offrez, que vous soyez à la campagne, en ville, chez votre famille ou dans une maison d’hôtes.

Créer du lien avec ses proches grâce aux ateliers Ellii

L’un des plus beaux effets secondaires des ateliers Ellii, c’est la possibilité de créer du lien intergénérationnel. Bien que pensés pour les seniors, ces ateliers en ligne peuvent aussi susciter la curiosité des proches : enfants, petits-enfants, amis de passage. Et ce qui commence comme une activité personnelle devient souvent un moment partagé, complice, enrichissant pour tous.

Prenons un exemple simple : vous participez à un atelier de dessin ou d’anglais conversationnel pendant que vous êtes en visite chez vos enfants. Il est fréquent qu’un petit-enfant s’approche, curieux de voir ce que vous faites. En quelques minutes, il peut se prendre au jeu, poser une question, proposer une idée. Vous venez de créer un moment d’échange et de transmission naturelle, sans rien forcer.

Les sujets abordés dans les ateliers Ellii sont aussi des ponts entre générations. Parler de la santé, des émotions, de la culture ou de la langue peut ouvrir des discussions qui n’auraient peut-être jamais eu lieu autrement. Cela permet aussi de montrer à vos proches que vous restez actif, autonome et passionné, même à distance de votre domicile.

Ces échanges ont une valeur particulière pour les personnes à mobilité réduite, qui peuvent parfois se sentir à l’écart des activités communes. Grâce aux ateliers Ellii, elles disposent d’une activité qui leur est propre, mais qu’elles peuvent aussi partager si elles le souhaitent. Cela valorise leur place au sein de la famille, leur donne matière à raconter, à montrer, à transmettre.

Parfois même, ce sont les proches qui décident d’assister à un atelier Ellii à vos côtés, pour voir comment cela fonctionne. Certains petits-enfants participent à un quiz, d’autres dessinent à côté de vous. Cela devient un temps calme et chaleureux, à la fois ludique et instructif.

En résumé : les ateliers Ellii sont bien plus qu’un simple outil d’apprentissage. Ce sont des occasions de créer du lien, de transmettre et de rester pleinement connecté à ceux qu’on aime.

Ateliers accessibles même en fauteuil roulant

L’un des plus grands avantages des ateliers en ligne Ellii, c’est leur accessibilité totale, y compris pour les personnes en fauteuil roulant ou ayant des limitations de mobilité. Ces ateliers ne demandent aucun déplacement physique, aucun équipement spécialisé, ni de posture contraignante. Tout ce qu’il vous faut, c’est un appareil connecté et un petit espace calme.

Que vous soyez dans une maison adaptée, chez vos proches ou dans un logement temporaire, les ateliers Ellii s’adaptent à votre environnement, et non l’inverse. Vous pouvez suivre un atelier installé confortablement dans votre fauteuil, au salon, dans une chambre ou même dans un jardin. Aucun besoin de vous transférer ou de bouger des meubles – l’atelier vient à vous, tel que vous êtes.

Certains ateliers sont même spécifiquement conçus pour s’adapter aux besoins physiques de chacun. Par exemple :

• Les séances de relaxation ou de yoga doux se pratiquent parfaitement en position assise.

• Les ateliers de culture ou de langue ne nécessitent aucune mobilité, juste un peu d’attention.

Les professionnels qui animent ces séances sont sensibilisés aux différentes formes de mobilité réduite. Ils prennent le temps de saluer chaque participant, de s’assurer que chacun peut suivre, de reformuler si besoin. On n’est jamais mis de côté. On est accueilli, respecté, valorisé.

Pour de nombreuses personnes en fauteuil roulant, participer à un atelier Ellii est bien plus qu’une activité éducative : c’est une source d’autonomie, de fierté et de stimulation sociale. On ne subit pas sa position physique, on en fait le point de départ d’une activité positive.

Même en déplacement, les contraintes liées au fauteuil ne doivent pas empêcher de continuer à apprendre. Grâce à Ellii, vous disposez d’un outil fluide, inclusif et respectueux, qui fait tomber les barrières.

Logement temporaire ou de vacances : comment intégrer un atelier Ellii

Lorsque l’on séjourne dans un logement temporaire – maison de famille, résidence secondaire, hôtel adapté ou gîte touristique – on peut penser que tout apprentissage doit être mis en pause. Mais avec les ateliers Ellii, rien n’est plus faux. Peu importe où vous vous trouvez, vous pouvez facilement intégrer un atelier en ligne dans votre routine, sans perturber votre séjour.

La première astuce consiste à identifier un endroit calme et confortable. Cela peut être un coin du salon, une chambre, ou même une terrasse couverte. L’essentiel est d’avoir suffisamment de tranquillité pour entendre, parler et se concentrer. Inutile d’avoir un bureau ou du matériel spécifique : une tablette, un ordinateur ou un simple smartphone suffisent pour vous connecter à l’atelier.

Avant votre départ, vous pouvez consulter le calendrier des ateliers disponibles et vous inscrire à ceux qui vous intéressent. Cela vous permettra de structurer votre séjour : par exemple, prévoir un atelier Ellii le matin pendant que vos proches font une course, ou le soir après un repas partagé.

Les horaires proposés sont généralement assez larges pour s’adapter à tous les rythmes. Vous pouvez donc choisir un créneau qui respecte votre énergie du moment, surtout si vous êtes dans un contexte où vous vous reposez davantage ou où vous suivez un traitement médical.

Dans certains hébergements, vous pouvez même informer vos hôtes de votre participation à un atelier, afin de garantir un peu de calme ou un accès à la connexion Internet pendant cette heure-là. La plupart des familles ou des établissements seront ravis de vous voir actif et investi.

Et surtout, n’oubliez pas : ce moment est le vôtre. Il vous appartient, au milieu d’un séjour parfois rythmé par des activités sociales. Il vous recentre, vous stimule, et vous donne un sentiment de continuité dans vos apprentissages.

Grâce à Ellii, il n’est plus nécessaire d’attendre « le retour à la maison » pour continuer à apprendre. L’apprentissage devient mobile, discret, agréable et totalement intégré à votre mode de vie.

Le rôle des aidants dans la continuité de l’apprentissage avec Ellii

Les aidants – qu’ils soient membres de la famille, amis proches ou professionnels – jouent un rôle essentiel dans la vie quotidienne de nombreux seniors, notamment ceux à mobilité réduite. Lorsqu’il s’agit de maintenir une activité intellectuelle comme les ateliers en ligne Ellii, leur soutien peut faire toute la différence.

Mais attention, il ne s’agit pas de surveiller ou de diriger. Le but n’est pas de prendre la main sur l’apprentissage, mais d’en faciliter l’accès, avec bienveillance. Cela peut se traduire par de petits gestes très simples :

• Allumer l’appareil et ouvrir la plateforme à l’heure prévue,

• Vérifier la connexion Internet et ajuster le son ou la caméra,

• S’assurer que l’environnement est calme, sans distractions extérieures,

• Encourager la participation en valorisant les efforts, sans pression.

Pour les aidants familiaux, voir un proche s’épanouir grâce à un atelier Ellii est aussi très gratifiant. Cela permet de briser la routine des soins, de créer des moments d’échange autour d’un contenu stimulant, et parfois même de découvrir de nouvelles facettes de la personne accompagnée.

Certains aidants choisissent même de participer de façon passive à l’atelier : écouter en arrière-plan, répondre à une question, rire d’un quiz. Cela renforce la complicité et donne un ton encore plus chaleureux à l’expérience.

Du côté des aidants professionnels, intégrer un atelier Ellii dans le planning d’une journée peut représenter un outil très utile pour structurer les temps calmes, stimuler l’attention et offrir un espace d’expression libre au senior. Ces moments sont d’autant plus précieux qu’ils permettent de sortir du cadre « soin/accompagnement » pour revenir à une dynamique de valorisation et d’autonomie.

Et même pour un aidant peu technophile, la simplicité de la plateforme Ellii rend la démarche facile : une seule connexion, un lien, un clic.

En conclusion : les aidants sont des facilitateurs clés dans la continuité de l’apprentissage en mobilité. Avec leur aide, participer à un atelier Ellii devient un moment fluide, joyeux, et profondément humain.

Surmonter les contraintes physiques et rester motivé avec Ellii

Les contraintes physiques, la fatigue, la perte de mobilité ou les douleurs chroniques peuvent parfois décourager l’apprentissage. Pourtant, avec une approche adaptée, ces défis deviennent gérables, voire motivants. Les ateliers en ligne d’Ellii offrent justement un cadre souple, bienveillant et personnalisable, qui permet à chacun de rester engagé malgré ses limites corporelles.

La première clé, c’est l’autonomie dans le rythme. Vous n’avez pas besoin de vous déplacer, ni de vous préparer longuement : une tablette, un clic, et vous êtes connecté. Vous pouvez participer assis, allongé, en pyjama, avec ou sans caméra. Vous faites selon vos capacités du jour, et personne ne vous juge.

La deuxième, c’est la régularité douce. Il ne s’agit pas de suivre un programme intensif, mais simplement d’avoir un ou deux rendez-vous dans la semaine qui structurent vos journées. Ce petit ancrage dans le temps vous donne un objectif léger, mais motivant, et crée une dynamique positive.

Et si un jour, vous n’avez pas l’énergie ? Pas de souci. Il suffit de ne pas se connecter. Vous ne perdez rien, vous reprenez quand vous le souhaitez. Cette flexibilité est essentielle pour les personnes vivant avec des pathologies chroniques ou des limitations fluctuantes.

En parallèle, la stimulation intellectuelle et sociale aide aussi à mieux vivre les contraintes physiques. On pense moins à la douleur, on se sent moins isolé, on retrouve un sentiment d’utilité et de plaisir. Cela a un impact direct sur le moral – et donc, sur la santé globale.

Des animations comme les langues ou les ateliers créatifs permettent de s’exprimer sans effort physique, tout en se sentant pleinement engagé. Vous êtes actif par l’esprit, ce qui compense largement les limites du corps.

Enfin, la communauté Ellii – avec ses animateurs bienveillants et ses participants engagés – agit comme un moteur invisible. Vous n’êtes pas seul. Vous retrouvez des visages familiers, vous échangez, vous riez. Et souvent, cette simple connexion humaine suffit à entretenir la motivation sur le long terme.

Conclusion : apprendre, explorer, rester vivants à tout âge avec Ellii

Apprendre ne doit jamais être figé, enfermé dans une salle ou figé dans une routine. C’est un élan naturel de l’esprit humain, qui se poursuit tant qu’on respire, qu’on pense, qu’on s’émerveille. Et grâce à Ellii, cet élan peut vivre partout – dans un salon d’amis, dans une chambre d’hôtel, sur une terrasse ensoleillée, dans un fauteuil roulant ou en visite chez les petits-enfants.

Les ateliers en ligne d’Ellii offrent bien plus qu’un simple contenu pédagogique. Ils proposent un cadre humain, chaleureux, vivant, interactif, dans lequel chaque senior peut s’épanouir, peu importe ses contraintes. En une heure, vous stimulez votre mémoire, vous souriez avec d’autres participants, vous découvrez un nouveau sujet, et vous vous sentez fier d’avoir continué à apprendre malgré tout.

Que vous soyez actif, en perte de mobilité, ou simplement curieux, les ateliers Ellii s’adaptent à votre rythme, à vos envies, à votre emploi du temps – et surtout, à votre dignité. Ils rendent l’apprentissage nomade, fluide, joyeux.

Alors la prochaine fois que vous partez pour le weekend, que vous visitez vos enfants, ou que vous changez de décor, glissez un atelier Ellii dans vos bagages numériques. Il fera partie de ces petites routines qui rendent le quotidien plus beau, plus riche, plus vibrant.

Les fauteuils roulants Ergoflix : Confort et liberté de mouvement

Les fauteuils roulants modernes ne cessent d’évoluer pour offrir une meilleure expérience aux utilisateurs. La gamme Ergoflix, par exemple, propose des modèles à la fois ergonomiques et pratiques :

• Pliables et légers : Faciles à transporter et à ranger, ils s’adaptent aux déplacements quotidiens.

• Confort optimisé : Conception pensée pour une posture agréable et une maniabilité sans effort.

• Autonomie renforcée : Commandes intuitives et matériaux durables pour un usage en toute sérénité.

Grâce à ces innovations, les utilisateurs retrouvent une véritable liberté de mouvement et peuvent envisager leurs déplacements avec plus de confiance.

FAQ : mobilité, apprentissage et escapades avec Ellii

Puis-je vraiment suivre un atelier Ellii depuis n’importe où ?
Oui. Tant que vous avez une connexion Internet stable et un appareil connecté (ordinateur, tablette ou téléphone), vous pouvez rejoindre un atelier depuis n’importe quel lieu : maison de famille, résidence secondaire, hôtel ou même une terrasse tranquille.

Est-ce que les ateliers sont accessibles aux personnes en fauteuil roulant ?
Absolument. Les ateliers sont conçus pour être suivis en position assise, sans déplacement ni effort physique imposé. De nombreux participants en fauteuil roulant suivent régulièrement les ateliers Ellii sans difficulté.

Faut-il un niveau particulier pour participer aux ateliers ?
Non. Les ateliers sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau. Les animateurs adaptent leur rythme et leur langage pour que chacun se sente à l’aise, qu’il s’agisse d’un atelier de langue, de culture ou de créativité.

Et si je suis chez mes proches et qu’il y a du bruit ou du monde ?
Il suffit de vous isoler dans un coin calme ou de prévenir vos proches à l’avance pour avoir un peu de tranquillité pendant l’atelier. La plupart des gens respectent volontiers cet espace personnel.

Dois-je m’engager pour une longue période ?
Pas du tout. Les inscriptions aux ateliers sont à la carte. Vous pouvez réserver une session ponctuelle pour une date précise, selon votre emploi du temps ou votre lieu de séjour.

Que faire si j’ai des problèmes techniques en déplacement ?
Le support Ellii est disponible pour vous aider, mais vous pouvez aussi demander à un proche de vous assister au moment de la connexion. En général, l’accès est simple : un lien et c’est parti.