Le Qi Gong est une discipline douce qui combine mouvements lents, respiration profonde et concentration. Accessible à tous, il aide à réduire le stress, améliorer la circulation de l’énergie vitale et renforcer le système immunitaire. Le Qi Gong favorise également la souplesse, l’équilibre et une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit. Rejoignez-nous pour découvrir cette pratique ancestrale et cultiver votre sérénité au quotidien !

Laissez votre corps et votre esprit respirer avec le Qi Gong Prenez une pause, respirez et laissez votre énergie circuler. Cet atelier vous invite à découvrir le Qi Gong, une pratique douce qui allie mouvements fluides, respiration profonde et concentration pour détendre le corps et apaiser l’esprit. Séance après séance, relâchez les tensions, améliorez votre souplesse et ressentez un nouvel élan d’énergie. Guidé en direct par un expert, vous progressez à votre rythme, sans pression, juste avec l’envie de vous reconnecter à vous-même.

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