Pilates

Pilates & Stretching

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1h Jusqu'à 12 personnes

Animé par Giulia

Âme heureuse

Jeudi 19 novembre

16h00 à 17h00

En direct, depuis chez vous

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À propos de cet atelier

Découvrez une manière douce et efficace de se maintenir en forme! Des exercices adaptés pour améliorer la mobilité, l'équilibre, la flexibilité et le bien-être en général. Un cours crée pour prendre soin de son corps, pour avoir plus d'énergie et profiter d'une vie active et saine :)

Votre animatrice

Giulia

Âme heureuse

Giulia, 35 ans, âme nomade, enthousiaste et éternelle étudiante de la vie! Italienne d'origine, je suis diplômée en LEA (Langues Étrangères Appliquées) Anglais et Espagnol par l’Université de Paris 7 - Denis Diderot depuis 2013 et depuis plusieurs années je voyage dans le monde comme mode de vie, pour connaître des cultures différentes, pratiquer ma connaissance des langues et découvrir d’habitudes et traditions. Et dans mes périples j’ai passé beaucoup de temps en Espagne. Je suis aussi professeure de yoga depuis 2018 et plus récemment de pilates, ce qui est mon vrai chemin de vie.

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    Pilates & Stretching

    Animé par Giulia 15 octobre
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    Pilates & Stretching

    Animé par Giulia 24 septembre
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  • Replay environ 1h

    Pilates & Stretching

    Animé par Giulia 17 septembre
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Corps

L'activité : Pilates

Renforcer le dos et la posture en douceur, avec des mouvements précis.

4,9 (42 notes)
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