Jeudi 29 octobre
16h00
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Pilates & Stretching
24 septembre
Pilates & Stretching
Animé par Giulia
Âme heureuse
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À propos de cet atelier
Découvrez une manière douce et efficace de se maintenir en forme! Des exercices adaptés pour améliorer la mobilité, l'équilibre, la flexibilité et le bien-être en général. Un cours crée pour prendre soin de son corps, pour avoir plus d'énergie et profiter d'une vie active et saine :)
Votre animatrice
Giulia
Âme heureuse
Giulia, 35 ans, âme nomade, enthousiaste et éternelle étudiante de la vie! Italienne d'origine, je suis diplômée en LEA (Langues Étrangères Appliquées) Anglais et Espagnol par l’Université de Paris 7 - Denis Diderot depuis 2013 et depuis plusieurs années je voyage dans le monde comme mode de vie, pour connaître des cultures différentes, pratiquer ma connaissance des langues et découvrir d’habitudes et traditions. Et dans mes périples j’ai passé beaucoup de temps en Espagne. Je suis aussi professeure de yoga depuis 2018 et plus récemment de pilates, ce qui est mon vrai chemin de vie.
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Corps
4,9
(41 notes)
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L'activité : Pilates
Renforcer le dos et la posture en douceur, avec des mouvements précis.
Questions fréquentes
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