Jeudi 29 octobre
16h00
En savoir plus
La suite vous attend
Débloquez le replay complet (environ 1h) et regardez-le quand vous voulez pendant 6 mois.
Débloquer le replay
x1
Voir un autre replay
environ 1h
Pilates & Stretching
17 septembre
Pilates & Stretching
Animé par Giulia
Âme heureuse
Vous regardez un extrait. Débloquez le replay complet et regardez-le quand vous voulez pendant 6 mois.
Débloquer le replay
x1
Voir les prochains ateliers en direct
À propos de cet atelier
Découvrez une manière douce et efficace de se maintenir en forme! Des exercices adaptés pour améliorer la mobilité, l'équilibre, la flexibilité et le bien-être en général. Un cours crée pour prendre soin de son corps, pour avoir plus d'énergie et profiter d'une vie active et saine :)
Votre animatrice
Giulia
Âme heureuse
Giulia, 35 ans, âme nomade, enthousiaste et éternelle étudiante de la vie! Italienne d'origine, je suis diplômée en LEA (Langues Étrangères Appliquées) Anglais et Espagnol par l’Université de Paris 7 - Denis Diderot depuis 2013 et depuis plusieurs années je voyage dans le monde comme mode de vie, pour connaître des cultures différentes, pratiquer ma connaissance des langues et découvrir d’habitudes et traditions. Et dans mes périples j’ai passé beaucoup de temps en Espagne. Je suis aussi professeure de yoga depuis 2018 et plus récemment de pilates, ce qui est mon vrai chemin de vie.
En savoir plusAvis sur cet atelier
Autres replays de Pilates
Les autres ateliers de Pilates, à regarder quand vous voulez.
Prochains ateliers en direct
Corps
4,9
(41 notes)
Découvrir l'activité
L'activité : Pilates
Renforcer le dos et la posture en douceur, avec des mouvements précis.
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer