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Le 13/06/2024

Les bienfaits inattendus de la marche nordique pour les seniors

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Le 03/06/2024

Qi Gong : Guide Complet pour Débutants

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Le 31/05/2024

Guide complet sur l'échelle d'équilibre de Berg : Prévenir les chutes avant qu'elles ne surviennent

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Le 16/05/2024

Activité Physique Adaptée: Votre Allié pour une Vie Plus Saine et Plus Active

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Le 15/04/2024

10 Exercices de Yoga Senior pour Débutant

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Le 15/04/2024

Yoga senior : Qu'est-ce que la méthode de Gasquet ?

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Le 15/04/2024

Fiche exercices yoga senior : Méthode de Gasquet

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Le 15/04/2024

7 Exercices de Yoga Senior à Faire sur Son Canapé

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Le 08/04/2024

Fiche d'exercices physique pour seniors

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Le 22/03/2024

7 bienfaits de la gymnastique douce pour les seniors

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Le 22/03/2024

Fiche d'exercices de gym douce pour seniors

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Le 22/03/2024

Quels exercices de gym douce pour seniors faire ?

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