Qi-Gong

Et si vous retrouviez votre vitalité par le Qi Gong ?

Équilibre et vitalité en douceur

1h Tous niveaux Jusqu'à 15 personnes

Animé par Gwennaelle

Professeure de Qi-Gong

Lundi 19 octobre

10h45 à 11h45

En direct, depuis chez vous

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À propos de cet atelier

Laissez votre corps et votre esprit respirer avec le Qi Gong.

Prenez une pause, respirez et laissez votre énergie circuler. Cet atelier vous invite à découvrir le Qi Gong, une pratique douce qui allie mouvements fluides, respiration profonde et concentration pour détendre le corps et apaiser l’esprit.

Séance après séance, relâchez les tensions, améliorez votre souplesse et ressentez un nouvel élan d’énergie.

Vous progressez à votre rythme, sans pression, juste avec l’envie de vous reconnecter à vous-même.

Votre animatrice

Gwennaelle

Professeure de Qi-Gong

Professeure de Qi Gong et méditation depuis 2015, formée à l’École de l’Onde du Dragon à Nantes, j’aime partager cette discipline qui allie mouvements, relaxation et écoute du corps. Le Qi Gong m’a aidé à mieux vivre avec la maladie chronique, et je continue à enrichir ma pratique en participant régulièrement à des stages.

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    Et si vous retrouviez votre vitalité par le Qi Gong ?

    Animé par Gwennaelle 2 octobre
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    Découvrez ou redécouvrez le Yi Jin Jing

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Corps

L'activité : Qi-Gong

Des gestes lents et une respiration calme pour se détendre en profondeur.

4,9 (299 notes)
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Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer

Les elliixirs vous permettent de vous inscrire aux activités sur Ellii. Chaque activité a un coût selon sa nature, à titre d'exemples : 3 elliixirs pour le yoga, le pilates ou le qi-gong ; 4 pour les langues ; 5 pour l'écriture, l'histoire de l'art ou la cuisine. Quand votre solde est insuffisant, vous rechargez via un pack, sans abonnement ni engagement.

6 mois à compter du moment où ils sont crédités sur votre compte. Bonne nouvelle : si vous achetez un nouveau pack avant expiration, tous vos elliixirs (anciens + nouveaux) repartent pour 6 mois.

Cas des elliixirs financés par un partenaire : selon les partenariats (mutuelle, caisse de retraite, campagne…), des règles spécifiques peuvent s'appliquer. Dans ce cas, vous êtes prévenu par e-mail des conditions qui vous concernent.

Les activités sont programmées du lundi au dimanche, généralement entre 9h et 19h. Le planning évolue chaque semaine : consultez les prochaines sessions pour voir les créneaux disponibles. Les horaires ne vous conviennent pas ? La bibliothèque de replays vous permet de suivre une session quand vous le souhaitez.

Des professionnels diplômés et expérimentés dans leur discipline, sélectionnés un par un par notre équipe. Vous pouvez faire leur connaissance avant de réserver : découvrir nos animateurs.

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