Lâchez prise et faites le plein d’énergie avec l’aéroboxe !
Envie de bouger, de vous défouler et de recharger les batteries ? Cet atelier allie les mouvements de boxe et le dynamisme du fitness pour une séance en toute sécurité à adapter au regard de vos capacités à l’aide d’un enseignant en activité physique adapté spécialisé.
L’occasion de varier les plaisirs pour pour booster votre endurance, tonifier votre corps et relâcher toutes les tensions. À votre rythme, sans pression, mais avec un maximum de motivation.
Enseignant APA
Enseignant en Activité Physique Adaptée et titulaire d'une licence STAPS Santé, Vieillissement et Activité Physique Adaptée obtenue à l'université Claude Bernard à Lyon; Je saurai vous proposer l'activité la plus adaptée à vos besoins, vos objectifs, mais également vos envies. Passionné par le sport depuis mon plus jeune âge, l'idée d'utiliser l'activité physique comme moyen d'améliorer la santé des personnes me réjouit pleinement. Mon cursus ainsi que mes différentes expériences, m'ont permis de m'enrichir avec l'opportunité de découvrir différents environnements, celui d'un public large aux cas particuliers des pathologies et fragilités.
Ingénieur en Sciences du Sport
Ex-haltérophile avant d’être athlète de niveau national, je suis avant tout Ingénieur en Sciences du Sport et Enseignant en Activité physique adaptée. Diplômé d’un master en ingénierie de la santé ainsi que d’une licence STAPS en Activité Physique Adaptée, mon but est de vous accompagner afin d’améliorer votre santé grâce à l’activité physique. Au quotidien j’accompagne les personnes avec des soucis de santé afin de leur proposer une activité physique adaptée à leurs besoins pour améliorer leur état de santé. Mon expérience professionnelles (centre de rééducation fonctionnelle, Maison Sport Santé, APA libéral), ainsi que l’ensemble des connaissances que j’ai pu acquérir me permettent de vous proposer des séances adaptées pour reprendre pleine possession de vos capacités physiques, un corps sans douleurs et du plaisir à bouger au quotidien. Faisons de l’activité physique votre atout santé du quotidien.
Enseignant APA
Diplômé depuis 2016 à la Facultés des sport de Lille , j’exerce actuellement le métier d'enseignant en Activité Physique Adaptée depuis plus de 6 ans au sein de l’association Siel Bleu. Parallèlement , je fournis également mes services en auto-entrepreneur depuis plus d’un an auprès d’enfants en surpoids et de personnes ayant été atteintes de cancer. Tout cela me permet ainsi d’avoir l’expérience auprès de divers publics mais plus particulièrement encore envers les retraités. Je crois fondamentalement aux bienfaits de l’activité physique sur la santé , étant moi-même très amoureux de sport , j’essaie de véhiculer cette croyance auprès de mes participants tout en apportant des connaissance pratiques et théoriques. Le but de mes séances : répondre à vos besoins quels qu'ils soient ainsi qu'à votre santé.
le 28 octobre à 17h00
