Qi Gong, l’art de cultiver sa vie. Le Qi Gong est une discipline douce qui combine mouvements lents, respiration profonde et concentration. Accessible à tous, il aide à réduire le stress, améliorer la circulation de l’énergie vitale et renforcer le système immunitaire. Le Qi Gong favorise également la souplesse, l’équilibre et une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit. Rejoignez-nous pour découvrir cette pratique ancestrale et cultiver votre sérénité au quotidien !
Professeure de Qi-Gong
Professeure de Qi Gong et méditation depuis 2015, formée à l’École de l’Onde du Dragon à Nantes, j’aime partager cette discipline qui allie mouvements, relaxation et écoute du corps. Le Qi Gong m’a aidée à mieux vivre avec la maladie chronique, et je continue à enrichir ma pratique en participant régulièrement à des stages.
le 25 février à 16h30
le 11 mars à 16h30